妊娠から出産、育児まで
妊娠をすると、いろいろな症状が身体に洗われます。例えば、基礎体温に変動がみられたり、生理が来るはずの時に来なかったりすることもあります。もし心当たりがあるのであれば、妊娠を疑ってみましょう。産婦人科に行って、妊娠しているかどうかの診断を受けてください。最近では、妊娠検査薬もありますから、自分でチェックすることもできますが、産婦人科に行くことをお勧めします。
妊娠初期は、つわりなどが現れます。つわりには個人差がありますが、ひどくなると、ちょっとした食べ物のにおいをかいだだけで、戻してしまうこともあります。中期になってくると、つわりも収まって、安定した状態になります。
ただし妊娠後期になると、おなかの中の赤ちゃんが大きくなるので、骨格的に無理がかかり、腰痛などを起こす可能性もあります。
出産の予兆というものもあります。出産するとき、赤ちゃんは参道を下に下ります。この時、胃の圧迫感がなくなるので、出産前は食欲が増します。また出産をするときに膀胱を刺激するので、トイレが近くなります。以上の症状で、出産のサインを知りましょう。
育児をするときには、自分で抱え込まないことです。育児の悩みは、いろいろと周囲の人に相談をしましょう。育児は一人で抱え込むと、育児ストレスという深刻な状態になってしまう可能性もあります。
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